Treniruotės vaikams
ateikite I, II, III arba IV ir dalyvaukite bandomojoje treniruotėje NEMOKAMAI.
Jei toliau nutarsite lankyti treniruotes, pasirinkite tinkama treniruočių laiką.
LAUKSIME JŪSŲ:
Nuo rugsėjo :
1. Sveikatingumo grupės.
Vaikams siūloma sportuoti 1-4 kartus per savaitę po 1-2 valandą pasirinktinai.
Formuojamos pradedančiųjų (PR) ir pažengusiųjų (PAŽ) grupės:
Savaitėsdienos
| I | II | III | IV | V | VI |
| 15.00 - 16.00 PR | 15.00 - 16.00 PR | 15.00 - 16.00 PR | 15.00 - 16.00 PR | 15.00 - 18.00 TURNYRAS |
|
| 16.00 - 17.00 PR + PAŽ | 16.00 - 17.00 PR + PAŽ | 16.00 - 17.00 PR + PAŽ | 16.00 - 17.00 PR + PAŽ |
|
|
| 17.00 - 18.00 PR | 17.00 - 18.00 PR | 17.00 - 18.00 PR | 17.00 - 18.00 PR | - |
|
Į pradedančiųjų grupę priimami įvairaus amžiaus vaikai, lankantys treniruotes pirmus metus.
Į pažengusiųjų grupę priimami vaikai, lankantys treniruotes daugiau laiko.
Treniruotėse mokoma žaidimo pagrindų (padavimo, pagrindinių smūgių technikos, judėjimo prie stalo), žaidimo taisyklių. Treniruočių pagrindą sudaro įvairūs žaidimai su stalo teniso elementais, pramankšta, fizinių ypatybių lavinimo ir tempimo pratimų kompleksas. Norintys gali dalyvauti turnyruose, o vaikų vasaros atostogų metu - stovyklose.
2. Sportinio meistriškumo ugdymo grupės.
Gabius stalo tenisui vaikus, norinčius siekti šio žaidimo sportinių rezultatų,kviečiame į meistriškumo ugdymo grupę, kuri dirbs pagal SM trenerio programą 4-5 kartus per savaitę po 1.5-2 valandas:
| I | II | III | IV | V | VI |
| 15.00 - 18.30 | 15.00 - 18.30 | 15.00 - 18.30 | 15.00 - 18.30 | 15.00 - 18.30 |
|
Sportininkai mokomi :
• Judėjimo prie stalo;
• Pagrindinių smūgių technikos;
• Žaidimo taisyklių, teisėjavimo pagrindų;
• Taktinių žaidimo derinių;
• Padavimų ir jų priėmimo;
• Pramankštos, fizinių ypatybių lavinimo ir tempimo pratimų komplekso.
Atostogų metu būtina lankyti treniruotes arba dalyvauti stalo teniso stovykloje.
Treniruočių pagrindas - stalo teniso žaidimo technikos elementų mokymas ir tobulinimas, mokomieji žaidimai, pasiruošimas varžyboms.
3. Šeimų treniruotės
Jos vyksta savaitgaliais. Tai Jūsų pačių surežisuota veikla, išsinuomojus stalą Jums patogiu laiku.
Daugiau informacijos puslapyje Tvarkaraščiai Kainos
4. Atvyras vaikų reitinginis turnyras
Penktadieniais nuo 15.30 iki 18.00 val. kviečiame dalyvauti klubo turnyruose. Žaidžiant grupėse, jus visą mėnesį kaupiate laimėjimus, kurie virsta taškais. Mėnesio pabaigoje visi turnyro dalyviai išrikiuojami pagal sukauptų taškų kiekį nuo didžiausio iki mažiausio. Nugalėtojai apdovanojami prizais.