Vaikams

 Mieli tėveliai, jei jūsų vaikas nori žaisti stalo tenisą, mes jam mielai padėsime.

 Kviečiame registruotis į dienines, rytines ir šeštadienines grupes.

  1. Sveikatingumo grupės. 

   Vaikams siūloma sportuoti 2-3 kartus per savaitę po 1 valandą pasirinktinai.

   Formuojamos pradedančiųjų (PR) ir pažengusiųjų (PAŽ) grupės: 

    GRUPĖ    

I 

II 

III 

IV 

V 

VI 

 PR + PAŽ


9.00 - 10.00 

 

  9.00 - 10.00

 

 10.00 - 11.00

 PR

14.30 - 15.30 

 - 

14.30 - 15.30  

- 

14.30 - 15.30  

 

 PR + PAŽ

15.30 - 16.30 

15.30 - 16.30 

15.30 - 16.30 

15.30 - 16.30 

15.30 - 16.30

 

 PR + PAŽ

 16.30 - 17.30

 16.30 - 17.30

 16.30 - 17.30

 16.30 - 17.30

 16.30 - 17.30

 

 PR 

17.30 - 18.30 

 

17.30 - 18.30 

 

17.30 - 18.30

 

      Į pradedančiųjų grupę priimami įvairaus amžiau vaikai, lankantys treniruotes pirmus metus bei visi      5 - 10 metų vaikai.

      Į pažengusiųjų grupę priimami įvairaus amžiau vaikai, lankantys treniruotes du ir daugiau metų bei visi 4 - 12 klasių mokiniai.

     Treniruotėse  mokoma žaidimo pagrindų (padavimo, pagrindinių smūgių technikos, judėjimo prie stalo), žaidimo taisyklių. Treniruočių pagrindą sudaro įvairūs žaidimai su stalo teniso elementais, pramankšta, fizinių ypatybių lavinimo ir tempimo pratimų kompleksas. Norintys gali dalyvauti turnyruose, o vaikų vasaros atostogų metu - stovyklose.

   2. Sportinio meistriškumo ugdymo grupės.

      Gabius stalo tenisui vaikus, norinčius siekti šio žaidimo sportinių rezultatų,kviečiame į meistriškumo ugdymo grupę, kuri dirbs pagal SM trenerio programą 4-5 kartus per savaitę po 2 valandas pasirinktinai:

      GRUPĖ        

I 

II 

III 

IV 

V 

VI 

Sportininkai

15.30 - 17.30

15.30 - 17.30

 15.30 - 17.30

 15.30 - 17.30

15.30 - 17.00 

 10.00 - 12.00

  Sportininkai mokomi : 

• Judėjimo prie stalo;
• Pagrindinių smūgių technikos;
• Žaidimo taisyklių, teisėjavimo pagrindų;
• Taktinių žaidimo derinių;
• Padavimų ir jų priėmimo;

• Pramankštos, fizinių ypatybių lavinimo ir tempimo pratimų komplekso.

      Privalu 1-2 kartus per mėnesį dalyvauti Vilniaus miesto vaikų turnyruose, draugiškose varžybose, geriausiems - Vilniaus miesto vaikų pirmenybėse.
       Atostogų metu būtina lankyti treniruotes arba dalyvauti stalo teniso stovykloje.
       Treniruočių pagrindas - stalo teniso žaidimo technikos elementų mokymas ir tobulinimas, mokomieji žaidimai, pasiruošimas varžyboms.

    3. Šeimų treniruotės

   Jos vyksta savaitgaliais. Tai Jūsų pačių surežisuota veikla, išsinuomojus stalą Jums patogiu laiku.

  Daugiau informacijos puslapyje  Tvarkaraščiai Kainos

   4. Atvyras vaikų reitinginis turnyras

    Penktadieniais nuo 15.30 iki 17.00 val.  kviečiame dalyvauti klubo turnyruose. Žaidžiant grupėse, jus visą mėnesį kaupiate laimėjimus, kurie virsta taškais. Mėnesio pabaigoje visi turnyro dalyviai išrikiuojami pagal sukauptų taškų kiekį nuo didžiausio iki mažiausio. Nugalėtojai apdovanuojami prizais.